سایر اختلالات مرتبط با اوقات آسیب شلاقی گردن می تواند شامل موارد زیر باشد:
گاهی اوقات فرد نمیتواند به صورت طبیعی گردن خود را خم کند یا بچرخاند. همچنین سردرد و سرگیجه ممکن است تجربه شود. برخی افراد دچار عوارضی در شنوایی، بینایی یا حافظه میشوند. این عوارض ممکن است به مشکلات پایدار و مزمن تبدیل گردند.
بی ثباتی گردن. این علامت آسیب شلاقی گردن معمولاً ناشی از کشیدگی یا پارگی بافت های نرم مانند رباط ها است. هرچند می تواند ناشی از شکستگی نیز باشد.
این می تواند به نخاع و اعصاب فشار وارد کند و منجر به درد، ضعف و بی حسی در گردن، شانه ها، بازوها و حتی پاها.
قابلیت تنظیم و استفاده برای افراد با اندازه‌های بدنی مختلف
حفظ وضعیت بدنی خوب، اجتناب از حرکات ناگهانی، تمرین عادات رانندگی ایمن و فعال ماندن برای تقویت عضلات گردن، همگی می توانند به پیشگیری از آسیب های گردن کمک کنند.
سلام منم نخاع آسیب دیدم و ۵ ماه شده و با واکر راه میرم. بهترین چیز تو این دوران درد داشتن ک نشانه خوب شدن و راه بهترش ورزش و تب سوزنی تو فیزوتراپی
بهبودی به شدت به توانبخشی و فیزیوتراپی بستگی دارد که در بازگرداندن تحرک و عملکرد بسیار مهم است.
تبلیغات
لیزر تراپی تکارتراپی درمانهای دستی شبکه های اجتماعی
ورزش گردن شامل تمارین ورزشی مانند استفاده از تردمیل یا وزنه نمی‌باشد. اگرچه دستگاه‌های مخصوصی جهت تقویت عضلات گردن موجود هستند، شخص نیازی به استفاده از آن‌ها ندارد. ورزش‌های ساده مانند حرکات کششی معمولاً برای حفظ انعطاف‌پذیری گردن و جلوگیری از بروز آسیب‌دیدگی کافی می‌باشند.
هنگامی که بیمار به دلیل علائم گردن درد -که احتمالاً مرتبط با آسیب شلاقی گردن است- به پزشک مراجعه می کند، مراحل زیر انجام می شود:
تسکین درد: داروهای مسکن بدون نسخه یا مسکن های تجویز شده برای مدیریت ناراحتی.
این وضعیت ممکن است باعث صدمه دیدن مهره های ستون فقرات ناحیه گردن شود. این امر به check here عضلات و رباطهای پشتیبان گردن آسیب وارد میکند.